Olá minhas delícias!!! Você sabia que malhar além de fazer bem ao corpo também faz bem na hora H?
Isso mesmo... E ai... Vamos malhar?!!!!! POMPOARISMO

Ela malha as pernas, malha as costas, malha o bumbum! ♫
E.... a região pélvica também? Bem! Nem sempre!
Hoje eu vim aqui falar pra vocês da importância de exercitar nossa amiguinha pra ela ficar ultra, super e mega poderosa!
A região íntima também necessita de cuidados, pois a partir dos 20 anos a mulher que nunca praticou nenhum exercício de fortalecimento nessa região pode começar a sofrer com a flacidez vaginal, isso porque é uma região bastante pressionada por segurar todos os órgãos internos, e ainda sofre desgaste causados pela penetração do pênis e da gravidez.
Eis que a solução se chama: POMPOARISMO!
E olha só meninas a aula é super tranquila e não... Vocês não precisam ficar despidas durante os exercícios. Os trajes são os mesmos usados numa academia convencional.
Dica: Aproveitem pra trabalhar áreas de bumbum, abdômen e coxas.
A mulher aprende a mover a vagina de dentro pra fora - Pompoarista Lu Riva
Segundo a  autora do livro Pompoarismo  -  Pompoar: Prazer e saúde,  o orgasmo intensifica  porque diferente do orgasmo clitoriano que depende de estímulos externos os exercícios proporcionam o prazer vaginal de dentro pra fora.
A mulher ganha mais imunidade e fortalecimento na área genital, orgasmos mais intensos, ajuda na recuperação pós parto e  auto estima!!!
Mas vale lembrar que não adianta seguir o Pompoarismo certinho e continuar com a mente travada certo girls?
Mente e corpo precisam estar interligados! Então deixem a imaginação fluir e divirtam-se!

Beijos de Luz